Ateliers « Ressources »

Je vous propose, avec Annick Boucquey, des ateliers pour élargir vos ressources par la mise en mouvement du corps et de l’esprit.

Il s’agit de 4 ateliers thématiques pour développer et renforcer vos ressources grâce au yoga, au shiatsu, à la kinésiologie, et les intégrer dans votre quotidien.

Programme des ateliers du vendredi après-midi

1 – Comprendre et alimenter mon énergie vitale

Le système énergétique de l’Homme est complexe mais il peut être expliqué pour vous permettre de bénéficier de toute sa puissance dans votre quotidien. Cela pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, de développer vos projets et de trouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.
Si vous avez envie de comprendre ce que sont “l’aura”, “les chakras” et “les méridiens” et comment les équilibrer régulièrement grâce à des petits rituels faciles à appliquer, rejoignez-nous pour cette après-midi découverte.

2- Contacter et augmenter mon potentiel créateur

Pouvoir créateur, potentiel créatif, créativité, énergie créative… quelle est la différence?
En quoi est-ce utile de développer et de cultiver ce potentiel dans mon quotidien? En quoi peut-il m’aider à atteindre mes objectifs, à réaliser mes projets et à créer une vie épanouissante et ressourçante ?
Nous vous proposons d’explorer ensemble votre potentiel créateur et de bénéficier de cette grande ressource nécessaire à une vie remplie de vitalité et de sens.

3- Comprendre et m’aligner à l’énergie de chaque saison

Les lois énergétiques universelles régissent les mouvements des planètes, des saisons et des cycles circadiens. Faisant partie intégrante de cette nature nous sommes aussi influencés par ces mouvements d’énergie environnants. Comprendre plus en détails l’influence de ces mouvements permet d’ajuster notre posture physique, émotionnelle et mentale avec le cycle des saisons.
Dans cet atelier nous identifierons les différentes caractéristiques qui colorent le cycle des énergies au fil des saisons pour mieux nous adapter à la saison en cours, la vivre avec harmonie et vitalité.

4- Explorer et valoriser mes talents

Qu’est-ce qu’un talent? Ce n’est pas une compétence, ce n’est pas une capacité (même si cela peut le devenir), ce n’est pas quelque chose d’appris. Les talents vivent en nous de manière innée.
Mais quels sont vos talents ? Où et pourquoi certains sont-ils cachés ? Comment les faire vivre ou revivre ? Comment les utiliser au quotidien?
Bienvenue dans cet atelier si vous avez envie de partir à leur découverte, les accueillir et les valoriser, dès à présent, dans votre quotidien personnel ou professionnel.

Ces 4 ateliers vont vous permettre de :

• plonger au coeur de sujets qui vous questionnent,
• élargir la compréhension de chaque thème avec des éclairages théoriques et des outils concrets,
• expérimenter de nouvelles ressources par la mise en mouvement du corps et de l’esprit : postures (yoga, brain gym), respirations, méditations, visualisations, points d’acupuncture…
• profiter des bienfaits de la mise en place de rituels dans votre quotidien,
• se retrouver dans un groupe soutenant pour explorer ensemble de nouvelles techniques d’équilibration énergétiques de votre corps.

Vous pouvez participer à un ou plusieurs de ces ateliers. Ils ont été conçus comme un tout cohérent et porteur mais peuvent tout à fait être vécus séparément.

Informations pratiques

Lieu : Centre Triskel, 1450 Chastre (Rue de l’Eglise 18/01)
Prix : 90€ – Acompte de 50€ qui valide l’inscription et non remboursable
A payer sur le compte BE69 1262 0587 3678
Communication : Nom + Prénom + Atelier Ressources + date de l’atelier
Le paiement valide l’inscription
Le groupe est limité à 10 personnes

Qui sommes-nous

Annick Boucquey : Thérapeute shiatsu, praticienne en énergétique chinoise et enseignante de Yoga depuis plus de 10 ans – www.respire-yoga-shiatsu.be
Anne-Sophie Bartel : Kinésiologue et praticienne en soins énergétiques depuis plus de 10 ans. Psychothérapeute systémicienne depuis 20 ans – ma page Facebook